La OMS define la salud mental como un estado de completo bienestar físico, mental y social, y no solamente la ausencia de afecciones o enfermedades.

La salud mental está relacionada con la promoción del bienestar, la prevención de trastornos mentales y el tratamiento y rehabilitación de las personas afectadas por dichos trastornos.

tips para cuidar tu salud mental

Una buena salud mental nos permitirá afrontar todo de forma más positiva

En este video compartimos unos tips para cuidar tu salud mental 

Me uno a la campaña de FundaMENTAL para mantener una buena salud mental