Y de repente, llega el buen tiempo (o eso parece) y se adelanta la tan anhelada primavera… empezamos a sacarnos capas y a exponer nuestro cuerpo al sol, y nos acordamos de los kilos de más y de la promesa de la operación biquini. Y de nuevo un año más, no nos hemos acordado de la celulitis en toooodo el invierno.

Hoy comparto unos tips sobre celulitis y el tratamiento adecuado en cada caso

No todas somos iguales, ni todas las celulitis son lo mismo ni se combaten de la misma manera.

Sobretodo constancia y estos trucos y verás como mejoramos mucho el aspecto de nuestra piel…

  • mantén una dieta equilibrada
  • realiza ejercicio regularmente
  • bebe agua
  • mantente en tu peso ideal
  • mantén las rutinas durante todo el año
  • exfolia tu piel una vez a la semana
  • utiliza cremas anticelulíticas a diario, de eficacia para tu tipo de celulitis
  • al principio, aplícalas dos veces al día
  • realiza un masaje para mejorar el drenaje linfático
  • no te olvides de complementar con un complemento alimenticio adecuado para tu tipo de celulitis
  • según tu tipo de celulitis, los quemagrasas y drenantes pueden estar indicados
  • el uso de medias de compresión te puede ayudar.
tips para la celulitis

Podemos encontrar varios tipos de celulitis, y en cada caso los signos y síntomas que le acompañan son muy característicos

Celulitis compacta o dura

  • aparece la piel de naranja solo al pellizcar
  • va acompañada de dolor
  • suelen haber estrías en la piel
  • en mujeres deportistas
  • con el peso adecuado
  • se localiza en cartucheras e interiro de rodilla
celulitis compacta o dura

celulitis blanda o flácida

  • piel flácida de naranja que se mueve al andar
  • localizada en la cara anterior de los muslos y los brazos
  • en mujeres de más de 40 años,
  • con estilo de vida sedentaria
  • y en mujeres con cambios bruscos de peso
celuiitis blanda o flácida

celulitis edematosa o acuosa

  • acompañada de dolor de piernas
  • en piernas grusas
  • con una piel brillante de textura fina
  • genralmente en mujeres con problemas circulatorios y arañas vasculares y/o varices
  • con retención de líquidos
celulitis edematosa o acuosa

celulitis mixta

  • con varios tipos de celulitis a la vez
celulits mixta