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farmaadicta

farmaceutica experta y adicta a las infografías, con inquietudes en formarse e informarse, formar e informar…

mes

abril 2019

beneficios de la bicicleta – infografía

Hoy es el día mundial de la bicicleta y compartimos 11 beneficios de poner una bicicleta en tu vida…

La bicicleta es un medio de transporte con múltiples ventajas:

  • no contamina
  • llegas antes que andando
  • te ayuda a mejorar tu coordinación motriz
  • mejorará también tu salud tanto física como mental
  • fortaleces tanto la zona lumbar como las piernas
  • mejora tu capacidad pulmonar
  • te ayuda a estar en forma y a combatir la obesidad
  • contribuye al ahorro
  • en definitiva, te hará más feliz
beneficios de la bicicleta

ácido glicólico – infografía

Después de las infografía sobre los peelings químicos, hoy profundizamos con el ácido glicólico

El ácido glicólico es un AHA, alfahidroxiácido, que es hidrosoluble procurando una acción exfoliante y renovadora.

Lo podemos encontrar en muchos productos con efecto peeling, para conseguir una exfoliación y renovación celular, aportando más luminosidad y un aspecto más joven.

Entre algunas de sus ventajas encontramos

  • favorece la renovación celular, como un buen antiedad estimula la producción de colágeno en capas más profundas. también muy útil en el tratamiento de cicatrices.
  • es potenciador de aquello que apliquemos después, debido a la exfoliación y renovación
  • suaviza la piel áspera, elimina irregularidades en el tono e ilumina
  • mejora la apariencia de las arrugas causadas por la exposición solar
  • es capaz de unificar el tono de la piel, es un buen coadyuvante en tratamientos de melasma e hiperpigmentación
  • limpia profundamente los poros
  • elimina los puntos negros y trata el acné. Ayuda a controlar la producción de sebo y elimina el exceso de brillos.
  • elimina las células mueras del estrato córneo

en definitiva, conseguirás un efecto rejuvenecedor

Es immportante conocer el posible efecto irritante del ácido glicólico dependiendo de la concentración a la que nos lo apliquemos

Deberemos aumentar su uso paulatinamente y controlar si hay reacción de sensibilidad. Debemos también realizar un uso responsable. Debido al efecto peeling la piel queda más expuesta a otros agentes posiblemente irritantes y al sol.

Siempre se debe aplicar de noche y durante el día utilizar siempre fotoprotector

algunas ventajas del ácido glicólico

la rutina facial según la edad – farmaslink

En este miércoles de farmaslink, nuestra compañera Aina Bordoy Bonnin, conocida por su blog de dermofarmacia Dos.Infinitos, nos da las claves para la rutina facial ideal.

Nos aclara la importancia de la rutina completa y cómo adecuarla a nuestras necesidades.

Repasamos la importancia y el porqué de la exfoliación, la luminosidad, el cuidado de contorno de ojos, los peelings, las mascarillas, la protección solar, etc no te pierdas este magnífico post

farmaslink dos. infinitos

Repasa la rutina facial completa y la importancia de controlar los PAO

¿que calidad de gafas de presbicia prefieres? – infografía

¿Conoces las diferencias entre los distintos tipos de gafas de lectura premontadas? La semana pasada realicé una pequeña encuesta en instagram donde os preguntaba que tipo de gafas de presbicia utilizabais, si eran de farmacia o óptica o por el contrario eran del chino. Me ha sorprendido la cantidad de gente que usa las del chino o de cualquier lugar, priorizando el precio a la calidad.

Me ha parecido oportuno explicaros la diferencia entre la calidad de los distintos cristales para gafas y lo que esto comporta.

Solo tenemos unos ojos y debemos cuidarlos.

¡Elige siempre gafas de calidad!

diferencias de calidad de gafas de lectura

Y he tenido el honor de colaborar con Farmamoda en la elaboración de una infografía explicativa de la calidad de sus gafas para cada pedido. Elige siempre gafas de calidad.

CBD, cannabis y aceite de cannabis – farmaslink

Llega un nuevo miércoles de Farmaslink de la mano de Cristina de Farmacia Principal 124

En esta ocasión Cristina Lobato desgrana el cannabis.

¿conoces las diferencias entre cnb, cannabis y aceite de cannabis?

Conoceremos los 3 tipos de cannabis, con su composición aproximada, de la cual desgranaremos que componentes químicos activos nos interesan para uso terapéutico y cuales se usan con fines lúdicos.
Es importante saber que no todos los cannabis son iguales y que pueden contener metales pesados, hongos o pesticidas.

La combustión del cannabis inactiva sus propiedades farmacológicas

Descubre que medicamentos comercializados y autorizados existen actualmente y aprende mucho más en este artículo

cbd, cannabis y aceite de cannabis

proteoglicanos – infografía

Hoy compartimos una infografía relacionada con la belleza y el cuidado de la piel.

Los proteoglicanos son moléculas que encontramos de forma natural en nuestra piel. Tienen la capacidad de restaurar las células de la epidermis, con lo que mejora la apariencia de la piel, mejorará la hidratación, la elasticidad y la firmeza.

Son capaces de reactivar la formación de colágeno, recuperando y aportando luminosidad y firmeza

Se han convertido en un potente activo antiedad.

Dependiendo del producto encontraremos

  • con más o menos concentración de activos,
  • con activos añadidos como fotoprotección o vitamina C
  • oil free
  • etc.

Los proteoglicanos los podemos encontrar también en algunos alimentos como huevos, algunas legumbres como lentejas y garbanzos, los espárragos, etc.

Se recomienda su uso a partir de los 30 años. Los utilizamos generalmente en forma de ampollas y se aplican en capa fina sobre la piel limpia y seca, Despúes de realizar una limpieza ya que la belleza empieza por la limpieza

Si no los utilizas, ¿a que esperas para probarlos?

Si tienes dudas en que lugar de tu rutina debes aplicarlos no te pierdas esta infografía sobre rutinas de belleza

Vacuna VPH y su seguridad – farmaslink

Este miércoles de farmaslink, compartimos un fantástico post de nuestros compañeros de Medicadoo.

¿es segura la vacuna del Papiloma? ¿debemos ponérsela a nuestros hijos varones? ¿y nosotros, nos lo debemos poner?

Hoy nuestros compañeros reabren el debate, ¿y tu te vacunas?

¡las vacunas salvan vidas, las vacunas funcionan!

En este post aclaramos todas las dudas

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farmaslink medicadoo

También puedes encontrar más información en este post

Descubre los falsos mitos de las vacunas

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