Hoy es el día mundial de la bicicleta y compartimos 11 beneficios de poner una bicicleta en tu vida…

La bicicleta es un medio de transporte con múltiples ventajas:

  • no contamina
  • llegas antes que andando
  • te ayuda a mejorar tu coordinación motriz
  • mejorará también tu salud tanto física como mental
  • fortaleces tanto la zona lumbar como las piernas
  • mejora tu capacidad pulmonar
  • te ayuda a estar en forma y a combatir la obesidad
  • contribuye al ahorro
  • en definitiva, te hará más feliz
beneficios de la bicicleta