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Se han anunciado las fases de la desescalada para volver a la «normalidad» tras el confinamiento por COVID19.

Se trata de 4 fases revisables semanalmente y que serán evaluadas quincenalmente. No es un calendario cerrado. Se propone que sea gradual, asimétrica (diferentes inicios en distintas comunidades autónomas) y flexible.

Primera fase, Fase 0

  • salida controlada de menores
  • se permitirá hacer deporte al aire libre (con horario marcado)
  • se podrán abrir locales de comida a domicilio y despachos profesionales siempre con cita previa y bajo medidas de seguridad
  • comenzará el entrenamiento individual a deportistas profesionales
  • se prepararán los locales públicos con medidas de seguridad para su próxima apertura
  • se podrán realizar desplazamientos para trabajar, ir al médico o causa justificada.
  • las personas que conviven pueden utilizar el mismo vehículo sin mascarilla y si no conviven, pueden ir dos personas por fila con mascarilla o en desplazamientos en moto deben utilizar casco integral con visera y guantes.
  • será obligatorio el uso de mascarillas en el trasnporte público, manteniendo siempre distancia mínima de 1,5 m y máximo 2 personas por metro cuadrado si se está de pie.
actuaciones en la fase 0
que se puede hacer durante la fase 0 de la desescalada

Nueva Fase 0 intermedia, Fase 0,5

El 18 de Mayo, para las zonas que aún no pasan a fase 1, como Barcelona y Madrid (en Barcelona incluye toda la región sanitaria) se incluyen una serie de medidas para flexibilizar un poco la fase 0, será la llamada fase 0 intermedia o fase 0,5. Siempre insistiendo en no relajar las medidas de distanciamiento social e higiene. Los cambios que se introducen están en rojo en esta infografía y son los siguientes:

  • en los locales de menos de 400m2 ya no será necesario solicitar la cita previa, aunque si mantener el aforo máximo, las medidas higiénicas y de distanciamiento.
  • se autoriza la apertura de bibliotecas para el préstamo de libros
  • los lugares de culto podrán abrir con un aforo máximo de 1/3, sin asientos para asegurar la distancia social y con medidas de higiene.
  • Se podrá asistir a funerales y velatorios, máximo 15 personas si son al aire libre y 10 si es en un recinto cerrado
  • se continúa con las mismas indicaciones para el deporte individual, respetando el horario indicado de 6h a 10h y de 20 a 23h
  • se podrán usar instalaciones deportivas descubiertas, con un aforo máximo del 30%, siempre con cita previa y con un máximo de 2 personas respetando los 2 m de distancia. Quedan excluidas las piscinas y las zonas de agua.
desescalada. Fase 0,5
fase 0,5 de la desescalada

Segunda Fase, Fase 1

  • volverá a abrir el pequeño comercio (no centros comerciales), con horario prioritario para mayores de 65 años (instalaciones menores a 400 metros cuadrados)
  • la restauración podrá abrir las terrazas, con un 30% de ocupación máxima, en grupos de no más de 10 y maneniendo distancias de seguridad
  • reapertura de hoteles y alojamientos turísticos, pero no sus zonas comunes
  • apertura de lugares de culto a un tercio de su capacidad
  • abren los centros de alto rendimiento deportivo
  • apertura de museos, bibliotecas y teatros con condiciones y restricciones en aforo.
  • se podrán realizar reuniones con amigos y familiares de hasta 10 personas, sin horarios, en casa o en la calle manteniendo 2 m de distancia.
  • es obligatorio el uso de mascarillas en el transporte público y mantener mismas distancias y aforo que en la fase 0
  • se podrá circular libremente dentro de la provincia o región sanitaria en el caso de Cataluña, aunque se recomienda sólo hacerlo si es imprescindible.
  • el deporte se continuará haciendo de forma individual y en las mismas condiciones que en la fase 0
fase 1 desconfinamiento
cambios en fase 1

Tercera Fase, Fase 2

  • se podrá acceder al interior de los locales de restauración a un 40% de su aforo y solo para servicio en mesa, y las terrazas verán ampliado su aforo al 50% de su capacidad en grupos de máximo 10 personas
  • las tiendas y el pequeño comercio podrán admitir hasta un 40% del aforo, se abrirán los mercadillos callejeros a un tercio de su capacidad y los centros comerciales podrán abrir a un 30% de aforo, con un 40% en el interior de cada una de sus tiendas
  • aperturas de cines y teatros , salas de exposiciones…
  • los lugares de culto ampliarán su aforo a la mitad.
  • se podrán realizar bodas con un 50% del aforo, máximo 100 personas para celebraciones al aire libre y 50 en interior.
  • se podrá circular por la región o provincia en grupos de máximo 15 personas.
  • la asistencia a velatorios, será aumentada a máximo 25 personas al aire libre y 15 en espacios cerrados.
  • se amplia el horario para la realización de deporte individual al aire libre para menores de 70 años, con excepción entre las 10 y las 12 h y las 19h y las 20h
  • se podrá acceder a las playas de la provincia y bañarse, manteniendo 2 m de distancia entre bañistas. El acceso será controlado y gratuito
  • se podrán utilizar las piscinas de uso recreativo con un aforo máximo del 30%
  • las piscinas de uso deportivo se abrirán para uso con horario asignado y máximo 1 persona por carril.

Uso de mascarillas obligatorio para la población general

entender la fase 2
que puedo hacer durante la fase 2
entender la fase 2
que puedo hacer durante la fase 2

Cuarta fase, Fase 3

  • Continúa la misma obligatoriedad de mascarillas
  • Recordamos que debemos mantener las medidas de higiene y la distanica social
  • Desaparecen las franjas horarias y se permiten reuniones de hasta 20 personas.
  • Flexibilización de la movilidad general, regulado por cada Comunidad Autónoma
  • mayor aforo en restauración pero siempre manteniendo la distancia de seguridad. Permitido el 75% en las terrazas y el 50% en el interior. Se permite el uso de las barras de ls bares y se abrirán las discotecas y bares de copas, aunque no estará permitido el baile
  • apertura de centros comerciales a un 50% de su capacidad y manteniendo distancia de seguridad de 2 m.
  • se permite el deporte federado no profesional hasta un máximo de grupos de 20 personas. Apertura de gimnasios.
  • Se aumenta el aforo de los lugares de culto. También aumenta la cantidad de personas que pueden asistir tanto a bodas como a velatorios.
  • Se abrirán parques acuáticos, zoologicos y acuarios.
  • Se permite el baño recreativo manteniendo distancias.
fase 3
fase 3 de la desescalada
plan de desescalada
vuelta al a normalidad tras covid19, farmaadicta

Las comunidades se irán adaptando a las distintas fases, conforme se vaya autorizando desde el gobierno, después de valorar el número de contagios, de nuevos positivos, de ingresos en UCI, de defunciones y de altas.

¿se puede realizar deporte al aire libre?

Sí, pero siempre de forma Individual

  • se puede realizar deporte de manera individual y sin contacto
  • se recomienda ir a sitios con poca gente y por calles de más de 5 metros de ancho
  • deberás situarte en diagonal con respecto a la persona de delatne
  • mantén siempre 5 metros de distancia si vas caminando, 10 metros si corres y 20 m si vas en bicicleta. Si no puedes garantizar esa distancia de seguridad, deberías usar mascarilla quirúrgica.
  • no se pueden utilizar instalaciones deportivas, tampoco al aire libre
  • no deberás coger coche o transporte público para ir a practicar deporte.
deporte en desescalada
deporte en fase 0 y 1

Responsabilidad y sentido común

En los primeros días hemos visto muchas actuaciones y acciones que no están bien, ni son las recomendadas para acabar con todo esto cuanto antes.

Hoy las resumimos en esta infografía. Seamos responsables.

  • No debemos olvidar, ni relajar el distanciamiento social. Recordar que es de 2 metros si se está parado, 5 metros andando o en patinete, 10 metros corriendo y hasta 20 metros de distancia de seguridad en bicicleta.
  • Los guantes no nos dan la seguridad absoluta, y el llevarlos no nos exime de lavarnos las manos y mantener las otras medidas preventivas.
  • Es muy importante realizar una buena higiene de manos y una buena higiene en el uso de espacios físicos. Respetar el mobiliario urbano e intentar hacer uso de él lo menos posible.
  • El llevar mascarilla no sirve de nada si no es la mascarilla adecuada, además es muy importante el uso que hacemos de ella y si la manipulamos durante el tiempo que la llevamos.
  • No podemos quedar aún con amigos ni familiares.
  • SI te encuentras amigos en el paseo, no deberíamos interactuar con ellos sin respetar las distancias de seguridad, y los niños no deberían juntarse de momento. El hacer corrillos puede ayudar a bloquear el paso y complicar que la gente que pase por allí pueda mantener esa distancia mínima.
  • Sigue prohibido hacer deporte en grupo.
  • Debemos cumplir el horario y las normas propuestas para cada fase de la desescalada.

Seamos responsables.

actuación de la población frente a la desescalada

La Nueva Normalidad

A partir de ahora, en cuanto se supere la fase 3 o se acabe el estado de alarma, da paso a la Nueva Normalidad en el que:

El uso de mascarillas continúa siendo obligatorio:

  • cuando no se pueda garantizar la distancia social de al menos 1,5 metros
  • en el transporte público
  • en adultos y niños de más de 6 años
  • queda excluido las mismas situaciones y para hacer deporte
  • Se recuerda que la venta individual de mascarillas de un solo uso queda reservada solo a oficinas de farmacia

Las medidas a adoptar en los centros de trabajo continuarán siendo:

  • medidas frecuentes de higiene y ventilación de los espacios
  • las empresas deben proporcionar productos para el higiene de las manos y gel hidroalcohólico
  • se debe controlar el aforo
  • mantener distancias de seguridad
  • fomentar el teletrabajo con una reincorporación progresiva.
la nueva normalidad
nueva normalidad

Se puede consultar el texto completo aquí

Esta entrada se realizó el 28 de abril, y ha sido editada y actualizada el 9 y el 16, 17, 24 de mayo, 6 y 12 de de junio de 2020.

farmaadicta

ADICTA, FARMAADICTA a la farmacia y a todo lo relacionado con aprender y compartir, formar e informar tanto como formarse e informarse. Pasión por las infografías.

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