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farmaadicta

farmaceutica experta y adicta a las infografías, con inquietudes en formarse e informarse, formar e informar…

la rutina facial según la edad – farmaslink

En este miércoles de farmaslink, nuestra compañera Aina Bordoy Bonnin, conocida por su blog de dermofarmacia Dos.Infinitos, nos da las claves para la rutina facial ideal.

Nos aclara la importancia de la rutina completa y cómo adecuarla a nuestras necesidades.

Repasamos la importancia y el porqué de la exfoliación, la luminosidad, el cuidado de contorno de ojos, los peelings, las mascarillas, la protección solar, etc no te pierdas este magnífico post

farmaslink dos. infinitos

Repasa la rutina facial completa y la importancia de controlar los PAO

¿que calidad de gafas de presbicia prefieres? – infografía

¿Conoces las diferencias entre los distintos tipos de gafas de lectura premontadas? La semana pasada realicé una pequeña encuesta en instagram donde os preguntaba que tipo de gafas de presbicia utilizabais, si eran de farmacia o óptica o por el contrario eran del chino. Me ha sorprendido la cantidad de gente que usa las del chino o de cualquier lugar, priorizando el precio a la calidad.

Me ha parecido oportuno explicaros la diferencia entre la calidad de los distintos cristales para gafas y lo que esto comporta.

Solo tenemos unos ojos y debemos cuidarlos.

¡Elige siempre gafas de calidad!

diferencias de calidad de gafas de lectura

Y he tenido el honor de colaborar con Farmamoda en la elaboración de una infografía explicativa de la calidad de sus gafas para cada pedido. Elige siempre gafas de calidad.

CBD, cannabis y aceite de cannabis – farmaslink

Llega un nuevo miércoles de Farmaslink de la mano de Cristina de Farmacia Principal 124

En esta ocasión Cristina Lobato desgrana el cannabis.

¿conoces las diferencias entre cnb, cannabis y aceite de cannabis?

Conoceremos los 3 tipos de cannabis, con su composición aproximada, de la cual desgranaremos que componentes químicos activos nos interesan para uso terapéutico y cuales se usan con fines lúdicos.
Es importante saber que no todos los cannabis son iguales y que pueden contener metales pesados, hongos o pesticidas.

La combustión del cannabis inactiva sus propiedades farmacológicas

Descubre que medicamentos comercializados y autorizados existen actualmente y aprende mucho más en este artículo

cbd, cannabis y aceite de cannabis

proteoglicanos – infografía

Hoy compartimos una infografía relacionada con la belleza y el cuidado de la piel.

Los proteoglicanos son moléculas que encontramos de forma natural en nuestra piel. Tienen la capacidad de restaurar las células de la epidermis, con lo que mejora la apariencia de la piel, mejorará la hidratación, la elasticidad y la firmeza.

Son capaces de reactivar la formación de colágeno, recuperando y aportando luminosidad y firmeza

Se han convertido en un potente activo antiedad.

Dependiendo del producto encontraremos

  • con más o menos concentración de activos,
  • con activos añadidos como fotoprotección o vitamina C
  • oil free
  • etc.

Los proteoglicanos los podemos encontrar también en algunos alimentos como huevos, algunas legumbres como lentejas y garbanzos, los espárragos, etc.

Se recomienda su uso a partir de los 30 años. Los utilizamos generalmente en forma de ampollas y se aplican en capa fina sobre la piel limpia y seca, Despúes de realizar una limpieza ya que la belleza empieza por la limpieza

Si no los utilizas, ¿a que esperas para probarlos?

Si tienes dudas en que lugar de tu rutina debes aplicarlos no te pierdas esta infografía sobre rutinas de belleza

Vacuna VPH y su seguridad – farmaslink

Este miércoles de farmaslink, compartimos un fantástico post de nuestros compañeros de Medicadoo.

¿es segura la vacuna del Papiloma? ¿debemos ponérsela a nuestros hijos varones? ¿y nosotros, nos lo debemos poner?

Hoy nuestros compañeros reabren el debate, ¿y tu te vacunas?

¡las vacunas salvan vidas, las vacunas funcionan!

En este post aclaramos todas las dudas

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farmaslink medicadoo

También puedes encontrar más información en este post

Descubre los falsos mitos de las vacunas

cambio de hora – infografía

Con el cambio de hora, ajustándonos al horario de verano, se sufren una serie de alteraciones por el cambio de ritmos circadianos, similares a los del jet lag.

Acusamos más el cambio de verano que el de invierno y hoy compartimos un infografía con esos efectos comunes.

cambio de hora

Cómo nos ayudan las infografías en la comunicación con el paciente – Congreso Unifarco

En el marco de la pasada edición de Infarma en Barcelona, he tenido la oportunidad de explicar en el Congreso de Unifarco, en la Pedrera, cómo nos ayudan las infografías en el día a día de la Oficina de Farmacia.

Mesa redonda congreso Unifarco 18/3/2019

Las infografías nos ayudan a los equipos:

  • a formarnos y repasar conceptos,
  • a mantener a todo el equipo actualizado
  • a consensuar protocolos de consejo
  • dar apoyo en la dispensación, dando el consejo al paciente por escrito

Entre las ventajas para el paciente podemos destacar:

  • entender de una manera más gráfica el consejo en le momento de la dispensación
  • ayudar al paciente a tener la información veraz, de fuente fiable siempre a mano
  • fidelizar al paciente, un paciente informado es un paciente que cumple tratamiento y lo valora
  • Comunicar al paciente alertas sanitarias, y noticias de actualidad

Cada día más convencida de la importancia de la comunicación visual en y desde la oficina de farmacia.

las infografías como herramienta de comunicación

Un placer compartir mesa redonda moderada por Aina Surroca y acompañada por Oscar LLansó, Amil Lopez (dietacoherente) y José Ibañez, en la que hablamos de la marca personal

Gracias a Unifarco por confiar en farmaadicta para compartir esta experiencia.

florafast – infografía

Hoy comparto una infografía de un producto que me tiene enamorada, el Florafast, a base de probióticos vivos para reequilibrar de manera rápida todo el intestino.

Dile adiós a las molestias intestinales

Está compuesto por:

  • lactobacillus acidophilus LA_14 que coloniza el intestino delgado
  • Bifidobacterium Lactis BI-04 que coloniza el colon
  • GOS , galacot oligo sacáridos, que es una fibra periódica que promueve el crecimiento de la flora bacteriana

Tiene múltiples indicaciones (descúbrelas en esta infografía) y sus resultados son visibles en seguida.

Solo 1 sobre al día, preferiblemente después de las comidas. Lo puedes disolver directamente en la boca o en un vaso de agua o zumo

Tine un agradable aroma a leche-caramelo, y no contiene Gluten, edulcorantes, conservantes ni colorantes.


beneficios del Yoga – infografía

Con el ritmo frenético del día a día, encontrar una actividad como el yoga, que nos ayude a ponernos en forma y que a la vez nos ayude a relajarnos y a mejorar la concentración es muy importante

Descubre algunos de sus beneficios en esta infografía, entre los que destacamos

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