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farmaadicta

farmaceutica experta y adicta a las infografías, con inquietudes en formarse e informarse, formar e informar…

dolor de cabeza – farmaslink

En este miércoles de farmaslink, nuestra compañera Teresa de Farmacia Alegre Perez, nos distingue los tipos de dolores de cabeza como la migraña y las cefaleas

Conoce los síntomas, los factores que la desencadenan y los tratamientos.

No te pierdas el post completo y sal de dudas

mamá – infografía

¡Feliz Día de la madre!

Hoy compartimos una infografía muy especial.

Solo algunas de las cualidades, capacidades y habilidades de las madres… Seguro que añadirías muchas, a mi también me faltan un montón pero no cabrían todas en una sola infografía

Sea como sea ¡Feliz dia a todas las madres!

acoso escolar – infografía

Coincidiendo con el día internacional contra el Bullying o el acoso escolar, compartimos esta infografía resumen.

Save the children lanzó una campaña “yo a eso no juego”. Eduquemos a nuestros hijos a denunciar el acoso, a no ser un mero espectador pasivo

La burla es el tipo de violencia o humillación más visto en los colegios.

Se considera acoso a la burla, a pegar, a dejar de hablar, a insultar reiteradamente, a crear rumores falsos o mentiras, a publicar ciertas fotos o mensajes en whatsapp y a publicar fotos y mensajes en redes sociales.

El acoso escolar tiene efectos negativos tanto en la salud física, el bienestar emocional y el rendimiento académico.

Debemos observar a nuestros hijos y vigilar los signos de alerta.

El acoso no es un juego de niños y no se debe caer en el tópico de “no pasa nada, es un juego”, “a mi eso también me pasaba”, etc.

Recomiendo la lectura de la Guía de actuación frente al acoso y el ciberacoso para padres y madres elaborada por save the children

fuente: save the children , escuela de madres y padres

fuente: escuela de padres y madres de save the children

disbiosis intestinal, tratarlo naturalmente – farmaslink

¿sabes lo que es la disbiosis intestinal? ¿conocías que suele ir asociada a estreñimiento, déficit de vitamina B12, dolor de articulaciones y cansancio?

Hoy Concha de Apoteca Verde nos explica todo sobre la microbiota, la disbiosis intestinal, y lo mejor de todo, como tratarla de forma natural.

Conoce todo esto y mucho más en este post

disbiosis intestinal – farmaslink

si te interesa conocer la hiperpermeabiildad intestinal no te pierdas este enlace

blefaritis – infografía

¿que es la Blefaritis?

La Blefaritis es una inflamación del borde del párpado que puede ser:

  • anterior: en la zona más externa, donde nacen las pestañas
  • posterior: en la parte interior, en contacto con el ojo
  • mixta: cuando coexisten la blefaritis anterior y la posterior

La blefaritis puede estar asociada a varios factores o patologías como la rosácea, la dermatitis seborreica, la psoriasis o el síndrome del ojo seco

La blefaritis anterior puede estar causada por exceso de grasa, por proliferación de bacterias o por un tipo de microorganismo llamado Dermodex.

La blefaritis posterior se debe a un mal funcionamiento de las glándulas de Meibomio por obstrucción, por destrucción o por exceso de secreción grasa.

La Blefaritis suele estar asociada a una serie de síntomas:

  • enrojecimiento ocular
  • sensación de cuerpo extraño
  • picor, escozor o incluso dolor
  • caspa o escamas entre las pestañas y al rededor de los ojos
  • sequedad ocular
  • fotofobia
  • necesidad excesiva de parpadeo
  • visión borrosa

La disfunción de las glándulas de Meibomio suele ser por:

  • abusode lentes de contacto
  • cambios hormonales (adolescencia y menopausia)
  • envejecimiento
  • tratamientos para enfermedades de la piel
  • quimioterapia

La mejor prevención es mantener una buena higiene parpebral

blefaritis – infografía

fuente: imo

alergia – farmaslink

En el farmaslink de esta semana, en plena floración y con un despunte de la alergia y de los síntomas asociados, nuestros compañeros de Quemedaspara comparten un interesante video con tratamientos para aliviar los síntomas de la alergia.

No te pierdas este videoconsejo

alergia – farmaslink – videoconesjo

También puedes encontrar información aquí sobre:la rinitis alérgica, higiene nasal ,errores en el uso de inhaladores y sobre humidificadores y difusores de esenciasl

beneficios de la bicicleta – infografía

Hoy es el día mundial de la bicicleta y compartimos 11 beneficios de poner una bicicleta en tu vida…

La bicicleta es un medio de transporte con múltiples ventajas:

  • no contamina
  • llegas antes que andando
  • te ayuda a mejorar tu coordinación motriz
  • mejorará también tu salud tanto física como mental
  • fortaleces tanto la zona lumbar como las piernas
  • mejora tu capacidad pulmonar
  • te ayuda a estar en forma y a combatir la obesidad
  • contribuye al ahorro
  • en definitiva, te hará más feliz
beneficios de la bicicleta

ácido glicólico – infografía

Después de las infografía sobre los peelings químicos, hoy profundizamos con el ácido glicólico

El ácido glicólico es un AHA, alfahidroxiácido, que es hidrosoluble procurando una acción exfoliante y renovadora.

Lo podemos encontrar en muchos productos con efecto peeling, para conseguir una exfoliación y renovación celular, aportando más luminosidad y un aspecto más joven.

Entre algunas de sus ventajas encontramos

  • favorece la renovación celular, como un buen antiedad estimula la producción de colágeno en capas más profundas. también muy útil en el tratamiento de cicatrices.
  • es potenciador de aquello que apliquemos después, debido a la exfoliación y renovación
  • suaviza la piel áspera, elimina irregularidades en el tono e ilumina
  • mejora la apariencia de las arrugas causadas por la exposición solar
  • es capaz de unificar el tono de la piel, es un buen coadyuvante en tratamientos de melasma e hiperpigmentación
  • limpia profundamente los poros
  • elimina los puntos negros y trata el acné. Ayuda a controlar la producción de sebo y elimina el exceso de brillos.
  • elimina las células mueras del estrato córneo

en definitiva, conseguirás un efecto rejuvenecedor

Es immportante conocer el posible efecto irritante del ácido glicólico dependiendo de la concentración a la que nos lo apliquemos

Deberemos aumentar su uso paulatinamente y controlar si hay reacción de sensibilidad. Debemos también realizar un uso responsable. Debido al efecto peeling la piel queda más expuesta a otros agentes posiblemente irritantes y al sol.

Siempre se debe aplicar de noche y durante el día utilizar siempre fotoprotector

algunas ventajas del ácido glicólico

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