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farmaceutica experta y adicta a las infografías, con inquietudes en formarse e informarse, formar e informar…

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infografías

Nutri-Score – infografía

Ayer la ministra de Sanidad nos informaba de las nuevas iniciativas para reforzar la Estrategia Nutrición, Actividad Física y Prevención de la Obesidad (Naos).

Se propone un nuevo modelo de etiquetado frontal para ayudar al consumidor en la toma de decisión motivada e informada de una dieta más saludable.

Este modelo de codificación ya existe en Francia y está pendiente de instaurarse en Bélgica y Portugal.

El “código nutricode” nos informa mediante un gráfico de 5 colores a modo semáforo de la calidad del producto en función de la cantidad de sal, azúcares, grasas saturadas, calorías, fibra y proteínas.

Aquí comparto una  infografia informativa del código NutriScore

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fuente: ministerio de sanidad, consumo y bienestar social 

insulina – infografía

Aquí comparto una infografía con algunos tips sobre la insulina. Consejos de conservación y mucho más…

Si quieres saber más sobre diabetes aquí tienes otra infografia.

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fuente: Hospital Sant Joan de Deu Barcelona

 

Metamizol y riesgo de agranulocitosis – infografía

La Agencia Española del medicamento (AEMPS) alerta del riesgo de agranulocitosis por metamizol. El Nolotil es el metamizol más conocido.

Agranulocitosis es una condición que resulta de una deficiencia en la médula ósea de una persona para producir una cantidad suficiente de glóbulos blancos, o destrucción incrementada de los glóbulos blancos. En consecuencia, el recuento de glóbulos blancos es bajo.

La agranulocitosis es un trastorno hematológico grave, y frecuentemente ocurre como reacción adversa a medicamentos.

Los glóbulos blancos son parte del sistema inmunitario del cuerpo. Estos ayudan al cuerpo a combatir infecciones y otras enfermedades.

En esta infografía conocemos un poco más el metamizol.

No hay que olvidar que es un medicamento sujeto a prescripción médica 

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impétigo – infografía

La agencia de Salud Pública de la Generalitat de Catalunya alerta de “diversos brotes de impétigo en las escuelas de Barcelona.

Comparto esta infografía para ayudarte a reconocerla y saber como actuar para evitar su contagio. En caso de duda consulta a un profesional sanitario. Tu pediatra te indicará como actuar.

Se recomienda no acudir al colegio las primeras 48 horas, ya que son las más contagiosas.

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peeling químico – tipos y usos – infografía

Continuamos con las rutinas de belleza, y ahora que ya hemos visto los pasos a seguir para una piel joven, sana y bella, profundizamos, esta vez, en el peeling químico, sus tipos y usos con esta infografía 

Gracias a la idea y colaboración de Geno de @farmacialaesparteria 

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No olvides repasar los PAO de tus productos cosméticos 

 

 

+ sobre la rabia – infografía

Twiter tiene la gran capacidad de conectar personas, y en esta ocasión me ha llevado conocer a Jorge Ligero y contar con su ayuda y consejos para elaborar esta infografía sobre la rabia.

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Gracias Jorge por tus conocimientos! 

 

podeis ver otra infografía sobre la rabia aquí 

SPI – síndrome de las piernas inquietas – infografía

El Síndrome de las piernas inquietas, SPI o enfermedad de Willis-Ekbom, es un trastorno de origen neurológico del movimiento caracterizado por la necesidad irresistible de mover las piernas y por sensaciones desagradables y molestas en las extremidades inferiores durante el reposo.

En esta infografía podréis ver sus síntomas, así como algunas de sus características principales.

Algunas enfermedades están asociadas a la aparición de SPI.

También podréis ver algunas recomendaciones y tratamientos.

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fuente: aespi 

dosis de ibuprofeno – infografía

Una de las dudas más frecuentes de mostrador es la dosis de ibuprofeno jarabe que debemos administrar a nuestros pequeños.

Aquí os dejo esta tabla de posología por pesos y según la concentración del jarabe, que puede ser de 20mg/ml o de 40 mg/ml.

Recuerda que nunca antes de los 3 meses de edad.

 

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fuente: mylan, aemps 

 

si te interesa más sobre el ibuprofeno, aquí tienes su infografía

intolerancia a la fructosa – infografía

En esta infografía conocemos que es la fructosa, y diferenciamos la intolerancia (IHF) con la malabsorcion a la fructosa.

También conoceremos la sintomatología que provoca en estos pacientes y que alimentos deben evitar en el caso de IHF y controlar de manera más o menos estricta  según el grado de malabsorción a la fructosa.

 

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fuentes:  intoleranciafructosa.com,  Dra Amalia Arce, asociación ihf, clinica silvestre

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