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farmaceutica experta y adicta a las infografías, con inquietudes en formarse e informarse, formar e informar…

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las 5 efes del sol – farmaslink

Hoy vamos a descubrir las 5 efes del sol. Mucha gente confunde fotosensible y fotosensibilidad. Pero también aparecen fototoxicidad, fotoalergia o fotodermatosis cuando nos exponemos al sol.

el sol y sus efectos

Gema Herrerías nos desvela cual es la diferencia entre …

  • fotosensible
  • fotosensibilidad
  • fototoxicidad
  • fotoalergia
  • fotodermatosis

No te pierdas este fantástico post

Recuerda que conocer es poder y que fotoprotegerte es prevenir.

#RetoRescate – Unicef

¿Que es el Reto Rescate?

Y una vez más Boticaria García nos muestra su lado más solidario.

Después del Reto #unnombreunavida en el que con Unicef y junto a Lucía mi Pediatra consiguieron en un tiempo récord superar las expectativas, en esta ocasión realiza la llamada junto a Cristina Mitre (@thebeautymail), Hector Castiñeira (@enfermera_saturada) y Carmen Osorio (@nosoyunadramama).

Se van a visitar y a conocer de primera mano un campo de refugiados en Jordania, cerca de la frontera con Siria.

El objetivo es conseguir 25000 kits a solo 3 euros el kit

¿Qué contiene cada kit?

Cada kit contiene

  • 2 vacunas para el sarampión
  • 3 sobres de alimento terapéutico
  • 153 pastillas para potabilizar 765 litros de agua
  • 1 pastilla de jabón
  • 1 cuaderno
  • 3 lápiceros

¡¡No te lo pienses y colabora, son solo 3 euros!!

Reto Rescate Unicef

día del medioambiente – sin contaminación del aire

El 5 de Junio es el día del medioambiente, y este año la ONU se ha centrado en mejorar el aire.

El lema de este año es sin contaminación del aire #sincontaminaciondelaire

El lema de este año es sin contaminación del aire #sincontaminaciondelaire

Hoy compartimos una infografía con las causas de contaminación del aire: Debemos concienciarnos y reducir estas emisiones, ya que son causantes de 400.000 muertes prematuras anuales

  • usos domésticos: la quema de combustibles, cocinar, calentar la casa y la comida
  • usos industriales: quema de carbón, generadores diesel, etc.
  • el transporte: el CO2 representa el 25% de la contaminación
  • contaminación por la agricultura: el ganado produce metano y amoniaco. También la quema de residuos agrícolas
  • los residuos: la quema de residuos a cielo abierto, y los residuos orgánicos en los vertedros
  • otras fuentes de contaminación son las erupciones volcánicas, las tormentas de polvo y otras fuentes naturales de contaminación
causas de contaminación del aire

melanoma – infografía

Desde Farmaadicta insistimos en que uno de los principales efectos negativos de la exposición solar es la aparición de lesiones precancerosas y cancerosas, por ello la importancia de protegerse a diario del sol y replicar la fotoprotección de manera periódica y adecuada

¿Qué es el melanoma?

El melanoma es un tumor maligno de la piel, originado en los melanocitos (células que dan color a la piel) y es el tipo de cáncer de piel más peligroso.

¿Dónde puede aparecer un melanoma?

Los melanomas pueden aparecer en cualquier parte del cuerpo, pero lo más habitual es encontrarlos en piernas, espalda y en el escote.

¿Quién puede tener melanoma?

Todos somos susceptibles de tener un melanoma, pero el riesgo de sufrir un melanoma aumenta en personas que :

  • tienen la piel clara
  • en su infancia han sufrido quemaduras solares
  • tanto por ocio o por trabajo pasan muchas horas expuestos al sol
  • se exponen de forma intensa en breves periodos de tiempo al sol
  • son usuarios o lo han sido de cabinas de bronceado
  • tienen más de 50 lunares
  • en su familia hay alguna historia de cáncer de piel
  • tienen más de 50 años
  • han sido transplantados de algún órgano
aumento del riesgo de melanoma – infografía

¿Cómo puedo reconocer un melanoma?

Aprovechamos para recordar el ABCDE para reconocer un melanoma y poder tener una detección precoz del mismo:

  • A – ASIMETRÍA: el lunar es asimétrico
  • B- BORDE: el borde es irregular, ondulado o mal definido
  • C- COLOR: cambios de color, de una zona a otra, con diferentes tonos de marrón, negro, blanco, rojo y azul.
  • D- DIÁMETRO: tiene un diámetro superior a 6 mm.
  • E- EVOLUCIONA: evoluciona rápidamente con cambios en la forma, tamaño o color.
ABCDE del melanoma – infografía

Los laboratorios Isdin, en su pasión por la piel y compromiso con la salud, durante este mes de Mayo, junto con la AEDV facilita un chequeo gratuito de lunares

disbiosis intestinal, tratarlo naturalmente – farmaslink

¿sabes lo que es la disbiosis intestinal? ¿conocías que suele ir asociada a estreñimiento, déficit de vitamina B12, dolor de articulaciones y cansancio?

Hoy Concha de Apoteca Verde nos explica todo sobre la microbiota, la disbiosis intestinal, y lo mejor de todo, como tratarla de forma natural.

Conoce todo esto y mucho más en este post

disbiosis intestinal – farmaslink

si te interesa conocer la hiperpermeabiildad intestinal no te pierdas este enlace

alergia – farmaslink

En el farmaslink de esta semana, en plena floración y con un despunte de la alergia y de los síntomas asociados, nuestros compañeros de Quemedaspara comparten un interesante video con tratamientos para aliviar los síntomas de la alergia.

No te pierdas este videoconsejo

alergia – farmaslink – videoconesjo

También puedes encontrar información aquí sobre:la rinitis alérgica, higiene nasal ,errores en el uso de inhaladores y sobre humidificadores y difusores de esenciasl

la rutina facial según la edad – farmaslink

En este miércoles de farmaslink, nuestra compañera Aina Bordoy Bonnin, conocida por su blog de dermofarmacia Dos.Infinitos, nos da las claves para la rutina facial ideal.

Nos aclara la importancia de la rutina completa y cómo adecuarla a nuestras necesidades.

Repasamos la importancia y el porqué de la exfoliación, la luminosidad, el cuidado de contorno de ojos, los peelings, las mascarillas, la protección solar, etc no te pierdas este magnífico post

farmaslink dos. infinitos

Repasa la rutina facial completa y la importancia de controlar los PAO

cambio de hora – infografía

Con el cambio de hora, ajustándonos al horario de verano, se sufren una serie de alteraciones por el cambio de ritmos circadianos, similares a los del jet lag.

Acusamos más el cambio de verano que el de invierno y hoy compartimos un infografía con esos efectos comunes.

cambio de hora

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