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farmaadicta

farmaceutica experta y adicta a las infografías, con inquietudes en formarse e informarse, formar e informar…

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farmacia

manchas y melasma, prevención y tratamiento – infografía

Cada vez con más evidencia, podemos afirmar que la luz visible es la responsable del melasma.

Podeis ver aquí una infografía sobre luz visibles y sus efectos sobre mi piel.

Después de la interesante charla de la Dra Arce sobre el tema, comparto esta infografía a modo de resumen y de concienciación de uso de fotoprotección todo el año

entrevista a farmaadicta y a la farmacia central Gelida en aula de farmacia

Como parte de el equipo de La Farmacia Central me siento especialmente orgullosa de esta entrevista. Somos La Farmacia Central de Gelida, una farmacia en el centro de una pequeña población, en el Penedés, a media hora de Barcelona. Nos esforzamos por dar lo mejor a nuestros pacientes y que tengan al alcance la mejor información, rigurosa, actualizada y de forma clara, sencilla y entendible. Ofrecemos un horario ampliado y abrimos los 365 días del año para dar el mejor servicio posible.

Agradecida por esta oportunidad de dar a conocer nuestra labor, comparto la entrevista completa.

Portada del número de Diciembre de la revista semestral Aula de Farmacia.

entrevista a Farmaadicta de La Farmacia Central
entrevista a Farmaadicta de La Farmacia Central
entrevista a Farmaadicta de La Farmacia Central

tips sobre antibióticos – infografía

En relación al abuso y mal uso de los antibióticos, y las resistencias que esto produce, y en nuestro deber sanitario en concienciar a la población del uso racional de los antibióticos, comparto hoy esta infografía con algunos tips

Recuerda que no te puedo vender el antibiótico sin una prescripción médica y que ni el resfriado, ni la gripe, ni la irritación de garganta se curan con antibióticos.

dextrometorfano – infografía

Hoy comparto una infografía sobre el dextrometorfano.

El dextrometorfano es un antitusivo de acción central: decirme el reflejo de la tos. Está indicado en tos seca, irritativa o nerviosa. Es apto para adultos y adolescentes mayores a 12 años.

Es importante no tomarlo con zumo de naranja amarga o zumo de pomelo, ni con bebidas alcohólicas.

A la hora de tomar dextrometorfano es importante tener en cuenta sus contraindicaciones. Si el paciente empeora, o si la tos persiste más de 7 días, o va acompañada de fiebre alta, erupciones en piel o dolor de cabeza persistente, se deberá consultar al médico.

Durante el tratamiento puede aparecer, somnolencia y mareo leves, que habrá que tenerse en cuenta en caso de conducir y utilizar máquinas.

La dosis habitual es para adultos y adolescentes mayores de 12 años: Administrar 10 ml cada 6 ó 4 horas, si fuera necesario.con un máximo de tomar 20 ml cada 6 u 8 horas según necesidad. La cantidad máxima que se puede tomar en 24 horas es de 4 dosis de 20 ml.

dextrometorfano

fuentes: vademecum, aemps

la tos y su origen – infografía

La tos es un reflejo voluntario o no, que actúa como mecanismo de defensa de nuestro organismo frente a agentes externos, garantizando así, que el aire inhalado llegue a los alveolos pulmonares en óptimas condiciones.

El origen de la tos se puede deber a varios factores.

infografía de la tos y su origen

fuentes: Farmacopea Europesa, EMA, ESCOP, Vademecum.es

consejos en caso de sequedad bucal – infografía

Hoy comparto unos consejos en caso de xerostomía.

Con estos tips, conseguirás librarte de la molestias de la sequedad bucal.

Utiliza un cepillo de cerda blanda. Acostúmbrate a mojarlo para reblandecer aún más las cerdas y cepilla tus dientes 3 veces al día.

Usa hilo dental una vez al día para eliminar los restos que hayan quedado entre los dientes, y hazlo con suavidad.

Beber agua a pequeños sorbos durante todo el día, y utilizar saliva artificial para humedecer la boca te ayudaran.

Descubre más consejos en la infografía

Si quieres saber más sobre xerostomía te dejo el enlace a la infografía completa y concoeras los tipos, las causas, signos y síntomas y los alimentos que debes evitar

cómo cuidar tu hígado – farmaslink

Comenzamos el año con este Farmaslink, cargadito de sabios consejos de Farmacia Principal 124 sobre cómo cuidar tu hígado.

El hígado es el principal responsable de la depuración, desintoxicación y detoxificación de nuestro organismo.

Tras los excesos Navideños, solemos acordarnos de él, pero deberíamos cuidarlo todo el año.

Aquí os dejo el link al artículo completo.

farmaslink, cuidado del hígado

Bye Bye 2018 – Happy Happy 2019

Un año más reflexiono sobre el año que dejamos atrás y como en 2017, despido este año muy agradecida por vuestro cariño y apoyo.

En este año en el que el blog de farmaadicta ha multiplicado por 2,5 el número visitas (ya estamos en más de 50.000) y cuyas entradas más visitadas han sido 1- Orden en la nevera, 2- nueva pauta de Bexsero, 3- Rutinas de Belleza y 4- Peeling químico solo me queda daros las Gracias un año más.

Este año ha sido un gran año, en el que gracias a farmaadicta he continuado conociendo a grades compañeros de profesión.

Formo parte de Farmaslink, un grupo de farmacéuticos que compartimos artículos de interés creados por compañeros, con el propósito de dar a conocer información de calidad, veraz y contrastada. Porque tus farmacéuticos, somos tu solución.

También tenido la suerte de colaborar con un proyecto súper interesante. Las infografías de Farmaadicta atraviesan las fronteras y llegan a Tanzania para aportar un granito de arena en la educación sanitaria. He colaborado con cartelería e infografías para el botiquín básico y primeros auxilios en una escuela y una casa de acogida, y con el tiempo han servido también para otras ONG´s, escuelas… Agradecida infinitamente a Raquel Ciriza y a Elena Ramos por su confianza.

He tenido el honor de participar como Ilustrador invitado en el primer congreso de Medicina gráfica, que se celebró el pasado 30 de noviembre en Zaragoza, de la mano de grandes divulgadores y encabezado por Mónica Lalanda. Disfruté mucho del congreso y espero con ganas la celebración de la próxima edición .

En este último trimestre he tenido la suerte de ser invitada a una gran familia, la familia de Farmacias Unidas, capitaneada por Marta Masi, farmacéutica generosa y gran compañera. En este grupo he crecido mucho profesionalmente y nos damos apoyo y conseguimos estar al día en todo lo relacionado con la farmacia.

Gracias a las Redes Sociales, conocí a Maria José de Farmamoda, una excelente persona, crack en marketing. Las redes unen y amplias tu círculo de amigos…

Despido 2018 agradecida por vuestro apoyo incondicional e ilusionada con grandes proyectos en marcha que espero os gusten.

Esperando 2019 con ganas e ilusión, en el que se celebrará la edición de Infarma en Barcelona, que me permitirá desvirtualizar a muchos compañeros. Esperamos este nuevo año con los brazos abiertos!

Gracias mil por vuestra confianza, seguiré trabajando y creando contenido farmacéutico.

La Creatividad es la inteligencia diviertíendose 😉 (Albert Einstein)

dibujar las cejas – farmaslink

Este farmaslink viene de la mano de Virginia Barrau con los Videoconsejos de su canal Dermotips.

En esta ocasión nos enseña en 3 sencillos pasos cómo dibular las cejas si no tenemos, tanto por enfermedad como por un efecto secundario de una medicación.

Sigue sus indicaciones y sus consejos “Verse Bien para Sentirse Bien”

En este enlace descubrirás mucho más que un consejo

farmaslink by dermotips

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