Conoce a través de infografías algunos de los beneficios del Pilates y que es esta disciplina transformadora que tanto nos aporta.

12 Beneficios del Pilates

beneficios de la bicicleta – infografía
Hoy es el día mundial de la bicicleta y compartimos 11 beneficios de poner una bicicleta en tu vida… La bicicleta es un medio de transporte con múltiples ventajas: no …

Beneficios del Yoga – infografía
Con el ritmo frenético del día a día, encontrar una actividad como el yoga, que nos ayude a ponernos en forma y que a la vez nos ayude a relajarnos …

epicondilitis o codo del tenista – infografía
¿Qué es la epicondilitis? La epicondilitis, o codo del tenista, es una lesión característica, por el dolor que produce en la cara externa del codo. La provoca los movimientos repetitivos …

esguince de tobillo – infografía
epicondilitis – infografía

espolón calcáneo – infografía
espolón calcáneo
¿que es el espolón? ¿quién lo tiene? ¿como sale? ¿lo puedo prevenir? El espolón calcáneo es una calcificación en el talón que puede ocasionar dolor. Es una osificación en la superficie del hueso calcáreo …

epicondilitis o codo del tenista
La epicondilitis o codo del tenista es una lesión característica por el dolor que produce en la cara externa del codo. La provocan los movimientos repetitivos de extensión de la muñeca y …
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