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farmaceutica experta y adicta a las infografías, con inquietudes en formarse e informarse, formar e informar…

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Sol y Vitamina D – Farmaslink

Como todos los miércoles, desde Farmaadicta, en nuestro Farmaslink, repasamos un tema de interés.

En esta ocasión Paz, nuestra compañera de farmacia Paz Arnau Ferragut, nos desvela cuándo la protección solar no deja absorber la Vitamina D.

farmaslink vitamina D y sol
Sol y VItamina D – farmaslink

Recordamos nuestra infografía de la Vitamina D, en la que colaboramos con Concha de Apotecaverde

Infografía de la Vitamina D

las 5 efes del sol – farmaslink

Hoy vamos a descubrir las 5 efes del sol. Mucha gente confunde fotosensible y fotosensibilidad. Pero también aparecen fototoxicidad, fotoalergia o fotodermatosis cuando nos exponemos al sol.

el sol y sus efectos

Gema Herrerías nos desvela cual es la diferencia entre …

  • fotosensible
  • fotosensibilidad
  • fototoxicidad
  • fotoalergia
  • fotodermatosis

No te pierdas este fantástico post

Recuerda que conocer es poder y que fotoprotegerte es prevenir.

melanoma – infografía

Desde Farmaadicta insistimos en que uno de los principales efectos negativos de la exposición solar es la aparición de lesiones precancerosas y cancerosas, por ello la importancia de protegerse a diario del sol y replicar la fotoprotección de manera periódica y adecuada

¿Qué es el melanoma?

El melanoma es un tumor maligno de la piel, originado en los melanocitos (células que dan color a la piel) y es el tipo de cáncer de piel más peligroso.

¿Dónde puede aparecer un melanoma?

Los melanomas pueden aparecer en cualquier parte del cuerpo, pero lo más habitual es encontrarlos en piernas, espalda y en el escote.

¿Quién puede tener melanoma?

Todos somos susceptibles de tener un melanoma, pero el riesgo de sufrir un melanoma aumenta en personas que :

  • tienen la piel clara
  • en su infancia han sufrido quemaduras solares
  • tanto por ocio o por trabajo pasan muchas horas expuestos al sol
  • se exponen de forma intensa en breves periodos de tiempo al sol
  • son usuarios o lo han sido de cabinas de bronceado
  • tienen más de 50 lunares
  • en su familia hay alguna historia de cáncer de piel
  • tienen más de 50 años
  • han sido transplantados de algún órgano
aumento del riesgo de melanoma – infografía

¿Cómo puedo reconocer un melanoma?

Aprovechamos para recordar el ABCDE para reconocer un melanoma y poder tener una detección precoz del mismo:

  • A – ASIMETRÍA: el lunar es asimétrico
  • B- BORDE: el borde es irregular, ondulado o mal definido
  • C- COLOR: cambios de color, de una zona a otra, con diferentes tonos de marrón, negro, blanco, rojo y azul.
  • D- DIÁMETRO: tiene un diámetro superior a 6 mm.
  • E- EVOLUCIONA: evoluciona rápidamente con cambios en la forma, tamaño o color.
ABCDE del melanoma – infografía

Los laboratorios Isdin, en su pasión por la piel y compromiso con la salud, durante este mes de Mayo, junto con la AEDV facilita un chequeo gratuito de lunares

exposición solar – infografía

Llega Marzo soleado y nos acordamos de la protección solar…

Hoy compartimos una infografía para conciencienciarnos de la importancia de fotoprotegernos a diario.

Los riesgos que puede causar la exposición solar son muchos. Podemos distinguir entre daños por exposición aguda o crónica, pero no debemos olvidar que el daño se acumula.

Entre los daños por exposición intensiva podemos destacar

Entre los daños por exposición solar crónica destacamos

  • melanoma, cancer de piel
  • envejecimiento prematuro
  • cataratas

Recuerda fotoprotegerte a diario, descubre los falsos mitos sobre protección solar y el daño producido por el exposoma

riesgos de la exposición solar

no olvides controlar los PAO de los fotoprotectores

12 errores y mitos sobre fotoprotección – infografía

Entre los errores más frecuentes en fotoprotección, destacaríamos el no aplicar el fotoprotector a diario. Existen las falsas creencias en pensar que las pieles jóvenes o con fototipos más oscuros no necesitan protección solar, y que el daño solar no se acumula. Ahora que hay evidencia científica al respecto, debemos concienciarnos y a nuestro entorno en usar fotoprotección a diario los 365 días del año.

No solo debemos proteger el rostro, sino también los labios, los ojos y el pelo, ya que puede dañarlos.

Es importante saber que el maquillaje no hace de barrera.

Descubre todos los errore y los falsos mitos en esta infografía.



Puedes acceder directamente a las infografías sobre los fototipos, sobre la protección solar, protección solar en niños y bebés, manchas en la cara y colasma, luz visible y manchas en la piel, o prevención y tratamiento de manchas solares y melasma

manchas y melasma, prevención y tratamiento – infografía

Cada vez con más evidencia, podemos afirmar que la luz visible es la responsable del melasma.

Podeis ver aquí una infografía sobre luz visibles y sus efectos sobre mi piel.

Después de la interesante charla de la Dra Garre sobre el tema, comparto esta infografía a modo de resumen y de concienciación de uso de fotoprotección todo el año

cuida tu piel tras el verano – infografía

Gracias a los consejos de Aina Bordoy que en este post nos explica como recuperar nuestra piel tras los daños producidos durante el verano

rutinas-tras-el_32297191

 

Prospecto del Viajero – Recopilación

Captura de pantalla 2018-07-18 a las 0.16.26.png                             ✅  Descúbrelo aquí : ProspectoDelViajero_Leopardi 

portada_31408569.pngEn este prospecto del viajero encontrarás las infografías más leídas de farmaadicta.

Seleccionadas para que el checklist de tu viaje sea mucho más fácil.

 

 

Todo sobre la fotoprotección – infografía

Después de la infografía sobre la fotoprotección, os dejo unos tips remarcando la importancia de la fotoproteccion y como realizarla de forma correcta

Recuerda mirar

Ojo si tienes alergia solar y Cuidado con las quemaduras !!

y no olvides la fotoprotección oral.


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