Hoy es el día mundial de la bicicleta y compartimos 11 beneficios de poner una bicicleta en tu vida…
La bicicleta es un medio de transporte con múltiples ventajas:
- no contamina
- llegas antes que andando
- te ayuda a mejorar tu coordinación motriz
- mejorará también tu salud tanto física como mental
- fortaleces tanto la zona lumbar como las piernas
- mejora tu capacidad pulmonar
- te ayuda a estar en forma y a combatir la obesidad
- contribuye al ahorro
- en definitiva, te hará más feliz
