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Existe diferentes opciones para la higiene íntima durante la menstruación,

Es importante saber que el ph de la zona íntima cambia de 5,5 , que es el ph fisiológico a 4,5 durante los días del período. Por ello debemos adaptar nuestra higiene íntima al ph vaginal,

Entre los métodos clásicos tenemos

  • compresas: son desechables, no necesitan cuidados, pero te impiden realizar algunas actividades como nadar. Puedes encontrar también de algodón 100% orgánico, sin tintes, sin dioxinas, sin rayón, sin plásticos…
  • tampones: son cómodos, desechables y no necesitan cuidados, deben cambiarse máximo cada 8 horas. También existe la opción de tampones de algodón 100% orgánico, sin tintes, hipoalergénicos.

Entre los métodos alternativos

  • copa menstrual: ecológica y económica. Es lavable y reutilizable. Hay modelos que te permiten mantener relaciones sexuales.
  • Compresas de tela: son lavables e hipoalergénicas.
  • esponjas vaginales: pueden ser de un solo uso o reutilizables y son compatibles con las relaciones sexuales
Menstruacion
Higiene intima femenina durante la menstruacion

farmaadicta

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